2023年5月26日中午，艺术设计学院和计算机工程学院共同举办的“U你真好”心理主题团辅活动于南苑操场圆满落下帷幕。

首先从“心情交换屋”拉开活动的帷幕，同学们请根据自己拿到的彩带自动成组，进入小帐篷写下影响自己的坏心情放入对应的纸箱，再从“好心情纸箱”中抽取一张刮卡，从鼓励中收获好心情。接着同学们在两块不同的白板上通过涂鸦留下情绪表达，并在情绪墙前合影留念。

其次是“情绪拯救站”环节。假设在平行世界中，大学生活从入学开始遇到了各种困难，每位同学可以选择进入不同的教室，寻找不同的心态和解决方法代表不同分值的线索，最终根据得分进行排名，并获得精美的奖品。

本次开展的“U你真好”心理团辅活动不仅锻炼了同学们交流、沟通能力和动手实践能力，还培养了同学们团结协作的精神和健康乐观的心态。帮助同学们在大学新生活中更自信地与人交往、更坦然地面对困难，面对情绪的正确态度和方法，学会在情绪波动得时候以正确的心态和方法去解决。

(供稿：艺术设计学院学工办）