
为了更好地普及心理知识,了解心理咨询室的相关活动,3月23日下午,2016级心理委员在艺术设计学院心理协会的组织下,参观了学校心理健康教育的心理咨询室。
带着些许好奇与期许,同学们在心理咨询室值班同学的带领下,依次参观了沙盘游戏室、心理咨询室、音乐放松治疗室,情绪宣泄室等。每个房间温馨的布置再加上绿色植物的环绕,给人温暖、安心的感觉。除了参观各个房间外,同学们也进行了尝试,在音乐放松治疗室闭上眼睛听着音乐,感受着椅子的舒适按摩,仿佛能一下子进入梦乡;在宣泄室用各种“武器”用力击打人偶,就好像要把所有的压力与烦恼都宣泄掉;大家又体验了一把玩沙子的乐趣,每个人都把自己喜爱的小玩偶摆放上去,玩得不亦乐乎。
此次活动揭开了心理咨询的神秘面纱,让同学们能通过心理咨询室的体验缓解压力、放松心情,对心理健康教育有了新的认识,有助于大学生保持健康的心理状态,更好地投入未来的学习生活中去,本次活动也加深了同学们之间的互相了解、相互交流,给大家呈现了一道心理健康大餐。(通讯员:彭舒燕、李琳)